var limit9 = 7; var page_no9; var imgArrSD9 = new Array('בדיקות פשוטות והכנה בסיסית למניעת נזקים לאופניים שלך לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגרhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-021.htm
16/12/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim.jpg', 'טריאתלון גן-שמואל 2011 התמונותhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-018.htm
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/Tri/6.jpg', 'טריאתלון גן-שמואל אליפות הפועל בטריאתלון ע"ש ערן גרביה ז"לhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-017.htm
טריאתלון גן שמואל "אליפות הפועל הפתוחה בטריאתלון 2011 " לזכרו של סרן ערן גרביה ז"ל בן גן שמואל שנהרג באסון מסוק במימי מפרץ חיפה ,נערך השנה זו הפעם ה-15. השנה השתתפו כ-850 ספורטאים בהם צוות משייטת 3 בה שירת ערן ז"ל.
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/banners/logo_1.jpg', 'טריאתלון מרצדס-בנץ קיסריהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-019.htm
16/10/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/banners/mrtzds_logo.jpg', 'השחיין מייקל פלפס - אלוף אולימפי עם ADHDhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-17.htm
באולמפיידת ביגיין 2008 השחיין מייקל פלפס הפך לספורטאי האולימפי המעוטר בכל הזמנים. כאשר פלפס עמד על הפודיום לקבל את המדליות שלו, הוא ייצג לא רק את המדינה שלו, ואת ענף הספורט שלו, אלא אוכלוסיה שלימה של אנשים אשר בשבילם הוא הפך מודל לחיקוי, אנשים עם ADHD.
28/7/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/swim-1.jpg', 'ריצה יחפהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-016.htm
כרץ ארוכות שהספיק לעשות מרתון כבר בגיל 23 ואשר סבל מפציעות חוזרות ונשנות בשוק הרגל אשר גרמו לי להפסיק לחלום על הריצה כמקצוען, כיום אני רץ יחף חופשי מפציעות ואני מאמין כי צריך להפיץ תורה זו ברבים
15/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/barefoot_running.jpg', 'המועדוןhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-015.htm
בהנחה שאתם רוכבים ?רציניים?, סביר להניח שאתם יודעים שישנה דוושה אחת בעלת הברגה הפוכה. סביר להניח, שכמוני, למדתם זאת בדרך הגרועה ביותר האפשרית- הרסתם את זרוע קראנק שמאל. br / אתם לא לבד.
15/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/DSCN4541.jpg', 'סיכום טריאתלון עמק הירדן ה-21http://www.gansport.co.il/info/articles/articles-014.htm
אליפות ישראל למרחק ארוך לזכרו של זיו בלאלי ז"ל.
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/6.jpg', 'כיצד בוחרים אופני כבישhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-013.htm
על פי סקר עמותת אור ירוק, קרוב למיליון ישראלים רוכבים על אופניים באופן קבוע.
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/images_7.jpg', 'השפעת הקפאין על פעילות גופניתhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-012.htm
במשך שנים רבות נתפס הקפאין כרכיב ארגוגני המסוגל להגביר את ההוצאה האנרגטית ולשפר ביצועי ספורט.
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/coffee.jpg', 'עשר עובדות שלא ידעתם על שביל ישראלhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-011.htm
940 ק"מ של שביל מסומן מדן ועד אילת.
3/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/yaer.jpg', 'שחייהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-010.htm
הכושר הגופני הוא כמובן המרכיב החשוב ביותר והסיבה העיקרית לעסוק בספורט, בכלל זה ספורט השחייה.
3/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/images.jpg', 'למה פעילות ספורט ממכרתhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-009.htm
אחד התופעות, שבגללה ספורטאים "מכורים" לפעילות הרכיבה או הריצה, בנוסף לכל היתרונות הידועים, זו התחושה המרוממת שאנו חשים בזמן פעילות גופנית. תחושה זו נקראת RUNNER'S HIGH.
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/briaot_2.jpg', 'רכיבה על אופניים בכביש בין עירוני - קחו את גורלכם בידיכם!http://www.gansport.co.il/info/articles/articles-008.htm
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim_1.jpg', 'טיפול ברצי מרתוןhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-007.htm
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/ritza2.jpg', 'נעים לנשום נכוןhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-006.htm
שאלתם את עצמכם למה הרבה פעמים אנחנו מרגישים שאין לנו אוויר, צריכים בלון חמצן, מתעייפים מהר מאוד וצריכים לנוח כל כמה בריכות?!
21/4/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/d1.jpg', '10 טעויות נפוצות של רציםhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-005.htm
10/4/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/ritza_3.jpg', 'בוץhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-003.htm
כבר יומיים שאני מתכנן את רכיבת הסינגלים הזו, כולל דמיון מודרך של סדר הסינגלים אותו אחבר לכדי רצף מושלם של הנאה רכובה וצרופה.
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim_bbotz.jpg', 'איך להימנע מפציעות ריצהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-004.htm
היתרון הגדול של הריצה הוא גם חסרונה הגדול - הפשטות.
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/ritza_4.jpg', 'איך למצוא את מספר התנועות האופטימלי בהתאם למטרה ומצב נתוןhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-002.htm
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il//shhia_2.jpg', 'על אופניים ובריאותhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-001.htm
רכיבה על אופניים הפכה בשנים האחרונות לאחד מענפי הספורט הפופולאריים בישראל. מה הם היתרונות בספורט זה ועל מה יש להקפיד.
14/3/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top03-80.jpg', 'סבב TREK הראשוןhttp://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/articles-001.htm
14/2/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/logo_trk.jpg', 'תוצאות מרתון טבריהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/competitions/competitions-003.htm
10/1/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top04-80.jpg', 'מסע אופניים לחגיגות 100 לתנועה הקיבוצית מדן עד אילותhttp://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/Dan_to_Eilot_wmv.flv
5/12/2010/htm-webaxy/ficons/mpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top03-80.jpg', 'מסע אופניים מדן ועד אילותhttp://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/race-hist-bicy-002.htm
100 שנה לתנועה הקיבוצית. בואו לרכב עימנו...
28.10.2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top03-80.jpg', 'סיכום מרוץ אתגר בכפר - כפר ורדים 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/racehistrun-003.htm
לסיכום המרוץ האתגרי בכפר ורדים...
09.10.2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top80.jpg', 'סיכום טריאתלון ג"ש ע"ש ערן גרביהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_tri/race-hist-tri-003.htm
סיכום לתחרות הטריאתלון בגן שמואל.
02.10.2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top02-80.jpg', 'מרוץ לילה קריית גת 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/kiryat_gat_2010.htm
כ- 300 רצים נהנו במרוץ הלילה הראשון של קריית גת. לסיקור ותוצאות...
20/6/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top80.jpg', 'הדרך לשמירה על הגב מכאביםhttp://www.gansport.co.il/info/articles/briut/briut-003.htm
כאבי הגב אינם צרה משמים. רובם נובעים מהרגלי יציבה שגויים. כך גם הרגלי ישיבה, שכיבה, קימה ועמידה איומים. הפתרון המקובל הוא נטילת משככי כאבים. במאמר זה תמצאו עצות ושיטות לטיפול בנושא הכאוב הזה...
08/06/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'סיכום אירוע סובב גליל 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/race-hist-bicy-001.htm
אירוע מרוץ האופניים וצעדת סובב גליל 2010 ע"ש ערן עופר ז"ל נערך בשבת, 08/05/2010 במתחם הקייקים בקיבוץ כפר בלום, וזו השנה ה- 18 לקיומו! באירוע המרהיב השתתפו כ- 700 רוכבים וצועדים...
16/05/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'סיכום וסיקור מרוץ שליחים הר לעמקhttp://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/harlaemek_sikur.htm
גברים ונשים, צעירים ומבוגרים, לחוד וביחד. כולם עם חיוך על הפנים, נהנים מהמסלול הנהדר...מרוץ שליחים הר לעמק, סיכום האירוע:
09/05/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'סיכום מרוץ נצרת 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/nezeret2010.htm
מסלול אחד - עיר אחת! תחת הסיסמא הזו בחרו מארגני מרוץ נצרת להפיק את האירוע הייחודי הזה...
25/4/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'איך חוזרים לדיאטה אחרי החגים!http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/tzuna-001.htm
איך חוזרים לשגרת השמירה על הגזרה? איך ממזערים נזקים לאחר תקופת החגים? אחת השאלות החשובות ביותר, לקראת הקיץ הממשמש ובא ובכלל, גישה תזונתית אחראית לחיים...
18/04/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'סיכום וסיקור מרוץ רעננה 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/racehistrun-002.htm
מעל 4000 משתתפים בכל המקצים זינקו למרוץ רעננה ה – 21. הפנינג צבעוני ושמח קידם את המשתתפים וליווה אותם לכל אורך תוואי המרוץ...
23/03/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'סיכום וסיקור מרוץ נס ציונה 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/nes_tziona_sikur.htm
מרוץ נס-ציונה ה-25 ע"ש תא"ל יורם גלבוע(צ'וצ'ו) התקיים בסימן חצי יובל למרוץ, ובאווירה פורימית עליזה!
28/02/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'חצי המרתון הירוק 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/hatzi_marathon_yarok_2010.htm
מרוץ חצי המרתון הירוק ה - 2 התקיים בתאריך 12.02.2010 בקיבוץ כרמים שבנגב. כיאה לשמו המחייב של המרוץ, ירוק, קיבוץ כרמים הוא קיבוץ אקולוגי...
15/02/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'הלבן של התפוזhttp://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/tip_tapuz.htm
טיפ שבועי מאת התזונאית יעל דרור-סרוסי: התפוז הוא אחד מפירות ההדר המוכרים ביותר בחורף. חלקיו השונים של התפוז: הקליפה, הציפה, התוכן והמיץ משמשמים אותנו במגוון רב של אפשרויות...
10/2/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'אימון אופניים אישי או קבוצתי לטריאתלט, מה עדיף?http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/imun_ofanayim_ishi_o_kvutzati.htm
רובנו רוכבים את מרבית האימונים שלנו לבד או עם קבוצה קטנה של מספר רוכבים או טריאתלטים, ורק מעטים במסגרת קבוצתית...
10/2/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'פזיולוגיה של אימון גופניhttp://www.gansport.co.il/info/articles/briut/briut-002.htm
במאמר נסקור מספר שינויים עיקריים שמתרחשים בזמן אימון גופני ובעקבותיו – מהם השינויים, מהי מטרתם ומה החשיבות שלהם מבחינתנו...
9/2/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'רצי מנשהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/run/run-001.htm
הם רצים לא במטרה להשיג משהו או מישהו, לא להספיק כל מה שצריך וגם לא רצים לדירה או למיליון, הם פשוט רצים ונהנים..
18/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'משחה מים פתוחים 2009 ע"ש יוסי קורקין ז"לhttp://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_swim/race-hist-swim-001.htm
כ - 140 שחיינים נטלו חלק בתחרות. יום חם ונעים קידם את פניהם, לאחר שבוע גשום וסוער...
17/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'משחה מים פתוחים - מה זה בכלל?http://www.gansport.co.il/info/articles/Swimming/swimming_mayim_ptuchim.htm
שחייה במים פתוחים הוא ענף ספורט בו שחיינים מתחרים בשחייה בגופי מים גדולים כגון נהרות, אגמים, מפרצים ובים הפתוח.
15/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'הליכה נורדית - מהי?http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/briut-001.htm
הליכה נורדית היא הליכה רגילה אך ביעילות של עד 40% יותר, בגלל השימוש במקלות ההליכה המיוחדים ..
14/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'טריאתלון גן שמואל 2009http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_tri/race-hist-tri-001.htm
התחרות, לזכרו של ערן גרביה ז"ל, התקיימה ב-26.9.2009. מעט לפני צום יום הכיפורים, התקבצו להם למעלה מ 900 טריאתלטים...
12/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'מרתון טבריה ה - 33http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/racehistrun-001.htm
מזג האוויר החם הקשה על המשתתפים במרתון טבריה...
8/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'נקע בקרסול - מה זה ומה אפשר לעשות?http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/briut-002_anklesprain.htm
נקע בקרסול (Ankle Sprain) הוא אחד מהמצבים השכיחים ביותר ברפואה אורתופדית בקרב מגוון גדול של אוכלוסיות: אנשים בגיל המבוגר, ספורטאים, ועוד..
07/01/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'פעילות גופנית לאורח חיים בריאhttp://www.gansport.co.il/info/articles/briut/briut-001_peilut_gufanit.htm
זה לא רק בגופנו, זה גם בנפשנו! עלייה בקצב החיים, עלייה ברמת הסטרס, כיצד נשמור על בריאות פיזית ונפשית כאחד?
07/01/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'קסדה? רק אם בראש שלכם!http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/run-002.htm
האחריות חוזרת לרוכבי האופניים. ועדת השרים לענייני חקיקה: על רוכבי האופניים האחריות על חבישת הקסדה
29/12/2009/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'תכירו: שפי שמחון, מורה לרכיבה על אופנייםhttp://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/Bicycle-001.htm
כמאמן כושר אישי ומדריך ספינינג לשעבר, מצאתי את עצמי במקצוע שבחר אותי - מלמד רכיבה על אופניים באופן מקצועי מאוד. עם הצלחות מרובות בעיקר לאוכלוסיה המבוגרת שמגיעה כדי לשבור מחסומים, להגשים חלום וסתם ליהנות לרכוב על אופניים.
20/12/2009/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'תזונת ספורטhttp://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/run-001.htm
הנחיות תזונת הספורט כוללות התייחסות לארבעה שלבים של אכילה ביחס לזמן הפעילות:
20/12/2009/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'ערמונים מחממים לנו את החורף! טיפ שבועיhttp://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/tzuna_armonim_001.htm
19/11/2009/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'מרתון שלושת הגבולות 2009http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/Competitions-002.htm
250 רצים ביניהם ארבעה ירדנים ועוד רצים זרים השתתפו במרתון אילת, שהתקיים ביום שישי האחרון במסגרת מרוץ שלושת הגבולות, המתקיים זו השנה השלישית באילת.
16/10/2009/htm-webaxy/ficons/htm.gif', 'חצי מרתון המכביה, נתניה 2009http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/Competitions-001.htm
חצי המרתון הבינלאומי של המכביה נערך במסגרת משחקי המכביה ה 18 בנתניה. כ- 46 רצים יהודים מהתפוצות נטלו חלק במקצה המכביה. התחרות התקיימה בנתניה בתאריך 21.07.2009, יום שלישי בערב , יום זה ייזכר כאחד הימים החמים ביותר שידענו! עומס חום ולחות גבוהים במיוחד.
21/07/2009/htm-webaxy/ficons/htm.gif'); var imgArrClickAdminSD9 = new Array('http://www.gansport.co.il/info/articles/articles-020.htm
16/12/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim.jpgClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim.jpg
16/12/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim_2.jpg
16/12/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','בדיקות פשוטות והכנה בסיסית למניעת נזקים לאופניים שלך לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגרhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-021.htm
16/12/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim.jpgtitle=בדיקות פשוטות והכנה בסיסית למניעת נזקים לאופניים שלך לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגרdate=16/12/2011author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=בית האופניים והממונעיםdescription=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Tri/DSC_5277.JPG
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Tri/DSC_5282.JPG
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','טריאתלון גן-שמואל 2011 התמונותhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-018.htm
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/Tri/6.jpgtitle=טריאתלון גן-שמואל 2011 התמונותdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/Tri/6.jpgnonew=nosearch=0noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Tri/6.jpg
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Tri/7.jpg
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','טריאתלון גן-שמואל אליפות הפועל בטריאתלון ע"ש ערן גרביה ז"לhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-017.htm
טריאתלון גן שמואל "אליפות הפועל הפתוחה בטריאתלון 2011 " לזכרו של סרן ערן גרביה ז"ל בן גן שמואל שנהרג באסון מסוק במימי מפרץ חיפה ,נערך השנה זו הפעם ה-15. השנה השתתפו כ-850 ספורטאים בהם צוות משייטת 3 בה שירת ערן ז"ל.
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/banners/logo_1.jpgtitle=טריאתלון גן-שמואל אליפות הפועל בטריאתלון ע"ש ערן גרביה ז"לdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=אריה לנדסמןdescription=טריאתלון גן שמואל "אליפות הפועל הפתוחה בטריאתלון 2011 " לזכרו של סרן ערן גרביה ז"ל בן גן שמואל שנהרג באסון מסוק במימי מפרץ חיפה ,נערך השנה זו הפעם ה-15. השנה השתתפו כ-850 ספורטאים בהם צוות משייטת 3 בה שירת ערן ז"ל.keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/banners/logo_1.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Tri/2.jpg
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Tri/1.jpg
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Tri/3.jpg
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/cotrt_veshna.JPG
17/10/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','טריאתלון מרצדס-בנץ קיסריהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-019.htm
16/10/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/banners/mrtzds_logo.jpgtitle=טריאתלון מרצדס-בנץ קיסריהdate=16/10/2011author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/banners/mrtzds_logo.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','השחיין מייקל פלפס - אלוף אולימפי עם ADHDhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-17.htm
באולמפיידת ביגיין 2008 השחיין מייקל פלפס הפך לספורטאי האולימפי המעוטר בכל הזמנים. כאשר פלפס עמד על הפודיום לקבל את המדליות שלו, הוא ייצג לא רק את המדינה שלו, ואת ענף הספורט שלו, אלא אוכלוסיה שלימה של אנשים אשר בשבילם הוא הפך מודל לחיקוי, אנשים עם ADHD.
28/7/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/swim-1.jpgtitle=השחיין מייקל פלפס - אלוף אולימפי עם ADHDdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=דניאל קסל, ספורטדוק - המרכז לפסיכולוגיית ספורט בשיטת ד''ר אלן כ''ץdescription=באולמפיידת ביגיין 2008 השחיין מייקל פלפס הפך לספורטאי האולימפי המעוטר בכל הזמנים. כאשר פלפס עמד על הפודיום לקבל את המדליות שלו, הוא ייצג לא רק את המדינה שלו, ואת ענף הספורט שלו, אלא אוכלוסיה שלימה של אנשים אשר בשבילם הוא הפך מודל לחיקוי, אנשים עם ADHD. keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/swim-1.jpgnonew=nosearch=0noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Swimming/shhiin.jpg
27/7/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Swimming/shhiin2.jpg
27/7/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/sovev-small.gif
15/6/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Moran Hartuv- moranwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','ריצה יחפהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-016.htm
כרץ ארוכות שהספיק לעשות מרתון כבר בגיל 23 ואשר סבל מפציעות חוזרות ונשנות בשוק הרגל אשר גרמו לי להפסיק לחלום על הריצה כמקצוען, כיום אני רץ יחף חופשי מפציעות ואני מאמין כי צריך להפיץ תורה זו ברבים
15/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/barefoot_running.jpgtitle=ריצה יחפהdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=אבישי גלילי - B.Ed מכללת זינמן מכון וינגייטdescription=כרץ ארוכות שהספיק לעשות מרתון כבר בגיל 23 ואשר סבל מפציעות חוזרות ונשנות בשוק הרגל אשר גרמו לי להפסיק לחלום על הריצה כמקצוען, כיום אני רץ יחף חופשי מפציעות ואני מאמין כי צריך להפיץ תורה זו ברביםkeywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/barefoot_running.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/barefoot_running.jpg
15/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Two_men_and_a_woman_running1_11657527_tcm11-18606.jpg
15/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/running_route_inline.jpg
15/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','המועדוןhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-015.htm
בהנחה שאתם רוכבים ?רציניים?, סביר להניח שאתם יודעים שישנה דוושה אחת בעלת הברגה הפוכה. סביר להניח, שכמוני, למדתם זאת בדרך הגרועה ביותר האפשרית- הרסתם את זרוע קראנק שמאל. br / אתם לא לבד.
15/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/DSCN4541.jpgtitle=המועדוןdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=חנוך רדליךdescription=בהנחה שאתם רוכבים ?רציניים?, סביר להניח שאתם יודעים שישנה דוושה אחת בעלת הברגה הפוכה. סביר להניח, שכמוני, למדתם זאת בדרך הגרועה ביותר האפשרית- הרסתם את זרוע קראנק שמאל. br / אתם לא לבד.keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/DSCN4541.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/images.jpg
15/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/DSCN4541.jpg
15/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','סיכום טריאתלון עמק הירדן ה-21http://www.gansport.co.il/info/articles/articles-014.htm
אליפות ישראל למרחק ארוך לזכרו של זיו בלאלי ז"ל.
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/6.jpgtitle=סיכום טריאתלון עמק הירדן ה-21date=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=אריה לנדסמןdescription=אליפות ישראל למרחק ארוך לזכרו של זיו בלאלי ז"ל.keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/6.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/triathlon1.jpg
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/6.jpg
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','כיצד בוחרים אופני כבישhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-013.htm
על פי סקר עמותת אור ירוק, קרוב למיליון ישראלים רוכבים על אופניים באופן קבוע.
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/images_7.jpgtitle=כיצד בוחרים אופני כבישdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=גיא אלוןdescription=על פי סקר עמותת אור ירוק, קרוב למיליון ישראלים רוכבים על אופניים באופן קבוע.keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/images_7.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/rocb.jpg
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/images_7.jpg
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','השפעת הקפאין על פעילות גופניתhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-012.htm
במשך שנים רבות נתפס הקפאין כרכיב ארגוגני המסוגל להגביר את ההוצאה האנרגטית ולשפר ביצועי ספורט.
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/coffee.jpgtitle=השפעת הקפאין על פעילות גופניתdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=עידן אמזלגdescription=במשך שנים רבות נתפס הקפאין כרכיב ארגוגני המסוגל להגביר את ההוצאה האנרגטית ולשפר ביצועי ספורט.keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/coffee.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/coffee_cup_background.jpg
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/coffee.jpg
8/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','עשר עובדות שלא ידעתם על שביל ישראלhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-011.htm
940 ק"מ של שביל מסומן מדן ועד אילת.
3/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/yaer.jpgtitle=עשר עובדות שלא ידעתם על שביל ישראלdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=עוז רדיאנוdescription=940 ק"מ של שביל מסומן מדן ועד אילת.keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/yaer.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/yaer.jpg
3/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','שחייהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-010.htm
הכושר הגופני הוא כמובן המרכיב החשוב ביותר והסיבה העיקרית לעסוק בספורט, בכלל זה ספורט השחייה.
3/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/images.jpgtitle=שחייהdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=גדי כץdescription=הכושר הגופני הוא כמובן המרכיב החשוב ביותר והסיבה העיקרית לעסוק בספורט, בכלל זה ספורט השחייה. keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/images.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/shhiin.jpg
3/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/hp_blog1.jpg
3/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','למה פעילות ספורט ממכרתhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-009.htm
אחד התופעות, שבגללה ספורטאים "מכורים" לפעילות הרכיבה או הריצה, בנוסף לכל היתרונות הידועים, זו התחושה המרוממת שאנו חשים בזמן פעילות גופנית. תחושה זו נקראת RUNNER'S HIGH.
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/briaot_2.jpgtitle=למה פעילות ספורט ממכרתdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=שמי שגיבdescription=אחד התופעות, שבגללה ספורטאים "מכורים" לפעילות הרכיבה או הריצה, בנוסף לכל היתרונות הידועים, זו התחושה המרוממת שאנו חשים בזמן פעילות גופנית. תחושה זו נקראת RUNNER'S HIGH.keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/briaot_2.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Profile.jpg
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briaot_2.jpg
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','רכיבה על אופניים בכביש בין עירוני - קחו את גורלכם בידיכם!http://www.gansport.co.il/info/articles/articles-008.htm
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim_1.jpgtitle=רכיבה על אופניים בכביש בין עירוני - קחו את גורלכם בידיכם!date=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=חנן שורץdescription=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim_1.jpgnonew=nosearch=0noscandir=categories_n=categories=','טיפול ברצי מרתוןhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-007.htm
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/ritza2.jpgtitle=טיפול ברצי מרתוןdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=מיכאל מנהייםdescription=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/ritza2.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/n804582511_1870137_4751365.jpg
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim_1.jpg
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/nyc_marathon_large.jpg
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/ritza2.jpg
1/5/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','נעים לנשום נכוןhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-006.htm
שאלתם את עצמכם למה הרבה פעמים אנחנו מרגישים שאין לנו אוויר, צריכים בלון חמצן, מתעייפים מהר מאוד וצריכים לנוח כל כמה בריכות?!
21/4/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/d1.jpgtitle=נעים לנשום נכוןdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=אורי סלעdescription=שאלתם את עצמכם למה הרבה פעמים אנחנו מרגישים שאין לנו אוויר, צריכים בלון חמצן, מתעייפים מהר מאוד וצריכים לנוח כל כמה בריכות?! keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/d1.jpgnonew=nosearch=0noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/swim-1.jpg
21/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/d1.jpg
21/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/mrotz_ein_gdi_2010_mishral_haiom.jpg
11/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','10 טעויות נפוצות של רציםhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-005.htm
10/4/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/ritza_3.jpgtitle=10 טעויות נפוצות של רציםdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=דודו עזראdescription=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/ritza_3.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/rtzi_mnsha.jpg
10/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/ritza_3.jpg
10/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','בוץhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-003.htm
כבר יומיים שאני מתכנן את רכיבת הסינגלים הזו, כולל דמיון מודרך של סדר הסינגלים אותו אחבר לכדי רצף מושלם של הנאה רכובה וצרופה.
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim_bbotz.jpgtitle=בוץdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=נכתב ע"י חנוך רדליך עבור MTBsuissedescription=כבר יומיים שאני מתכנן את רכיבת הסינגלים הזו, כולל דמיון מודרך של סדר הסינגלים אותו אחבר לכדי רצף מושלם של הנאה רכובה וצרופה.keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim_bbotz.jpgnonew=nosearch=0noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/modein001034.jpg
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','איך להימנע מפציעות ריצהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-004.htm
היתרון הגדול של הריצה הוא גם חסרונה הגדול - הפשטות.
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/ritza_4.jpgtitle=איך להימנע מפציעות ריצהdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=באדיבות עופר קיס, יועץ מקצועי ברשת מועדוני הכושר גרייט שייפdescription=היתרון הגדול של הריצה הוא גם חסרונה הגדול - הפשטות. keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/ritza_4.jpgnonew=nosearch=0noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/ritza_1.jpg
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/ritza_4.jpg
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tiol_harri_baopniim.jpg
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/aopniim_bbotz.jpg
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','איך למצוא את מספר התנועות האופטימלי בהתאם למטרה ומצב נתוןhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-002.htm
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il//shhia_2.jpgtitle=איך למצוא את מספר התנועות האופטימלי בהתאם למטרה ומצב נתוןdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=מאת: גדי כץ, מדריך שחייה ראשי, TI ישראל, מרץ 2010description=keywords=שחייה, ים ,בריכה,לימוד שחייה,טריאתלון,קורס שחייה,מים פתוחים,לימוד,מהירות,קיץ, ti ,total immersionpreviewImage=http://www.gansport.co.il//shhia_2.jpgnonew=nosearch=0noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/shhia_4.jpg
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/swim.jpg
7/4/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','על אופניים ובריאותhttp://www.gansport.co.il/info/articles/articles-001.htm
רכיבה על אופניים הפכה בשנים האחרונות לאחד מענפי הספורט הפופולאריים בישראל. מה הם היתרונות בספורט זה ועל מה יש להקפיד.
14/3/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top03-80.jpgtitle=על אופניים ובריאותdate=author=גן ספורט- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=נכתב על ידי a href="http://www.articles.co.il/author/24571" שחל טלרפואהdescription=רכיבה על אופניים הפכה בשנים האחרונות לאחד מענפי הספורט הפופולאריים בישראל. מה הם היתרונות בספורט זה ועל מה יש להקפיד.keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top03-80.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/AshdodCyc-4867.jpg
14/3/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/imagesCAOHKO7Y.jpg
14/3/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/imagesCA58R8QN.jpg
14/3/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=גן ספורט- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=0noscandir=imageLink=','סבב TREK הראשוןhttp://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/articles-001.htm
14/2/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/logo_trk.jpgtitle=סבב TREK הראשוןdate=author=קרן חיון- keren, http://www.gansport.co.ilwriter=גל צחורdescription=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/logo_trk.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/IMG_0406.JPG
14/2/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/IMG_0431.JPG
14/2/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/PICS/IMG_0494.JPG
14/2/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/IMG_0494.JPG
14/2/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/logo_trk.jpg
14/2/2011/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','תוצאות מרתון טבריהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/competitions/competitions-003.htm
10/1/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top04-80.jpgtitle=תוצאות מרתון טבריהdate=author=Moran Hartuv- moran, http://www.gansport.co.ilwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top04-80.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/competitions/competitions-002.htm
7/1/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifClickAdmintitle=date=author=Moran Hartuv- moran, http://www.gansport.co.ilwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/competitions/competitions-001.htm
7/1/2011/htm-webaxy/ficons/htm.gifClickAdmintitle=date=author=Moran Hartuv- moran, http://www.gansport.co.ilwriter=description=keywords=previewImage=nonew=1nosearch=1noscandir=categories_n=categories=','מסע אופניים לחגיגות 100 לתנועה הקיבוצית מדן עד אילותhttp://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/Dan_to_Eilot_wmv.flv
5/12/2010/htm-webaxy/ficons/mpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top03-80.jpgtitle=מסע אופניים לחגיגות 100 לתנועה הקיבוצית מדן עד אילותdate=author=Moran Hartuv- moranwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top03-80.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/Dan_to_Eilot_wmv.flv.jpeg
5/12/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/crza.pdf
28/10/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author= - smadarwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','מסע אופניים מדן ועד אילותhttp://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/race-hist-bicy-002.htm
100 שנה לתנועה הקיבוצית. בואו לרכב עימנו...
28.10.2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top03-80.jpgtitle=מסע אופניים מדן ועד אילותdate=28.10.2010author= - smadar, http://www.gansport.co.ilwriter=גן ספורטdescription=100 שנה לתנועה הקיבוצית. בואו לרכב עימנו...keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top03-80.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/competitions/crza.pdf
26/10/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author= - smadarwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_tri/DSC_6896.JPG
12/10/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author= - smadarwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','סיכום מרוץ אתגר בכפר - כפר ורדים 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/racehistrun-003.htm
לסיכום המרוץ האתגרי בכפר ורדים...
09.10.2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top80.jpgtitle=סיכום מרוץ אתגר בכפר - כפר ורדים 2010date=09.10.2010author= - smadar, http://www.gansport.co.ilwriter=גן ספורטdescription=לסיכום המרוץ האתגרי בכפר ורדים...keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top80.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','סיכום טריאתלון ג"ש ע"ש ערן גרביהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_tri/race-hist-tri-003.htm
סיכום לתחרות הטריאתלון בגן שמואל.
02.10.2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top02-80.jpgtitle=סיכום טריאתלון ג"ש ע"ש ערן גרביהdate=02.10.2010author= - smadar, http://www.gansport.co.ilwriter=גן ספורטdescription=סיכום לתחרות הטריאתלון בגן שמואל.keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top02-80.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/kaytana/mhzor_b_kbotzt_shhia.pdf
13/7/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/kaytana/tocnit_cllit_mhzor_b_mhna_kiitz_2010.pdf
13/7/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','מרוץ לילה קריית גת 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/kiryat_gat_2010.htm
כ- 300 רצים נהנו במרוץ הלילה הראשון של קריית גת. לסיקור ותוצאות...
20/6/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top80.jpgtitle=מרוץ לילה קריית גת 2010date=author=עמי רון- ami, http://www.gansport.co.ilwriter=description=כ- 300 רצים נהנו במרוץ הלילה הראשון של קריית גת. לסיקור ותוצאות...keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top80.jpgnonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/DSC_4668.JPG
20/6/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=עמי רון- amiwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/totzaot_krit_gt_em_ktgoriot.pdf
20/6/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author=עמי רון- amiwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/tmnot_gb_moktnt_2.jpg
9/6/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/cabi_gb_moktn_met_2.jpg
9/6/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/cabi_gb.jpg
9/6/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/tmnot_gb_thton.jpg
9/6/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/tmont_gb_coab.jpg
9/6/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/tmont_gb_coab_moktnt.jpg
9/6/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=קרן חיון- kerenwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','הדרך לשמירה על הגב מכאביםhttp://www.gansport.co.il/info/articles/briut/briut-003.htm
כאבי הגב אינם צרה משמים. רובם נובעים מהרגלי יציבה שגויים. כך גם הרגלי ישיבה, שכיבה, קימה ועמידה איומים. הפתרון המקובל הוא נטילת משככי כאבים. במאמר זה תמצאו עצות ושיטות לטיפול בנושא הכאוב הזה...
08/06/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=הדרך לשמירה על הגב מכאביםdate=08/06/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=רפי עשתdescription=כאבי הגב אינם צרה משמים. רובם נובעים מהרגלי יציבה שגויים. כך גם הרגלי ישיבה, שכיבה, קימה ועמידה איומים. הפתרון המקובל הוא נטילת משככי כאבים. במאמר זה תמצאו עצות ושיטות לטיפול בנושא הכאוב הזה... keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/kaytana/kiitna.JPG
30/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/kaytana/tmona_kiitna_2008.JPG
30/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/kaytana/pliir_lkiitna.pdf
30/5/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/kaytana/mhna_ligt_hael_2010_tops_harshma_PDF.pdf
30/5/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/mrotz_ntzrt_20102.JPG
23/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=עמי רון- amiwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/mrotz_ntzrt_20101.JPG
23/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=עמי רון- amiwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/emmi_20.pdf
16/5/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/27emmi.pdf
16/5/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/teoda_tzeda.pdf
16/5/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/sher_siom_sobb_glil_em_banrim_shl_hsoiot.JPG
16/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/rgl_sher_zinok_sobb_glil.jpg
16/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/trom_zinok_sobb_glil.jpg
16/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/podiom_sobb_glil_2010.jpg
16/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/zinok_sobb_glil_2010.jpg
16/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','סיכום אירוע סובב גליל 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/race-hist-bicy-001.htm
אירוע מרוץ האופניים וצעדת סובב גליל 2010 ע"ש ערן עופר ז"ל נערך בשבת, 08/05/2010 במתחם הקייקים בקיבוץ כפר בלום, וזו השנה ה- 18 לקיומו! באירוע המרהיב השתתפו כ- 700 רוכבים וצועדים...
16/05/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=סיכום אירוע סובב גליל 2010date=16/05/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=אירוע מרוץ האופניים וצעדת סובב גליל 2010 ע"ש ערן עופר ז"ל נערך בשבת, 08/05/2010 במתחם הקייקים בקיבוץ כפר בלום, וזו השנה ה- 18 לקיומו! באירוע המרהיב השתתפו כ- 700 רוכבים וצועדים...keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/eod_tmont_siom__har_lemk.jpg
9/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/sher_siom_har_lemk_kbotzti_yapa.jpg
9/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/sher_siom_har_lemk.jpg
9/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/hahlpt_shbb_blila__har_lemk.jpg
9/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/tmona_kbotztit_boddim_har_lemk.jpg
9/5/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','סיכום וסיקור מרוץ שליחים הר לעמקhttp://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/harlaemek_sikur.htm
גברים ונשים, צעירים ומבוגרים, לחוד וביחד. כולם עם חיוך על הפנים, נהנים מהמסלול הנהדר...מרוץ שליחים הר לעמק, סיכום האירוע:
09/05/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle= סיכום וסיקור מרוץ שליחים הר לעמקdate=09/05/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=עמי רון, צוות גן ספורטdescription=גברים ונשים, צעירים ומבוגרים, לחוד וביחד. כולם עם חיוך על הפנים, נהנים מהמסלול הנהדר...מרוץ שליחים הר לעמק, סיכום האירוע:keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/logo_shkihim.jpg
29/4/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','סיכום מרוץ נצרת 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/nezeret2010.htm
מסלול אחד - עיר אחת! תחת הסיסמא הזו בחרו מארגני מרוץ נצרת להפיק את האירוע הייחודי הזה...
25/4/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle= סיכום מרוץ נצרת 2010date=25/4/2010author=עמי רון- ami, http://www.gansport.co.ilwriter=צוות גן ספורטdescription=מסלול אחד - עיר אחת! תחת הסיסמא הזו בחרו מארגני מרוץ נצרת להפיק את האירוע הייחודי הזה...keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/psta.jpg
18/4/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/imgFood03.jpgClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/imgFood03.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','איך חוזרים לדיאטה אחרי החגים!http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/tzuna-001.htm
איך חוזרים לשגרת השמירה על הגזרה? איך ממזערים נזקים לאחר תקופת החגים? אחת השאלות החשובות ביותר, לקראת הקיץ הממשמש ובא ובכלל, גישה תזונתית אחראית לחיים...
18/04/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=איך חוזרים לדיאטה אחרי החגים!date=18/04/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=יעל דרור - סרוסיdescription=איך חוזרים לשגרת השמירה על הגזרה? איך ממזערים נזקים לאחר תקופת החגים? אחת השאלות החשובות ביותר, לקראת הקיץ הממשמש ובא ובכלל, גישה תזונתית אחראית לחיים... keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/rash_haeir_renna_msiim_at_hamrotz.jpg
23/3/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/mrotz_renna_zinok_yaldim.JPG
23/3/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','סיכום וסיקור מרוץ רעננה 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/racehistrun-002.htm
מעל 4000 משתתפים בכל המקצים זינקו למרוץ רעננה ה – 21. הפנינג צבעוני ושמח קידם את המשתתפים וליווה אותם לכל אורך תוואי המרוץ...
23/03/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=סיכום וסיקור מרוץ רעננה 2010date=23/03/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=עמי רון, גן ספורטdescription=מעל 4000 משתתפים בכל המקצים זינקו למרוץ רעננה ה – 21. הפנינג צבעוני ושמח קידם את המשתתפים וליווה אותם לכל אורך תוואי המרוץ...keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/oltra_maraton2010_itai_fridman.htm
17/3/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=nodsc=true','http://www.gansport.co.il/info/articles/kaytana/borshor_mhna_psh_-_2010.jpg
7/3/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/kaytana/tops_harshma_lpsh_2010.pdf
7/3/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/kaytana/mhna_ligt_hael_psh_2010_tops_harshma.pdf
4/3/2010/htm-webaxy/ficons/pdf.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/sher_siom_htzi_mrton_ntnia_21_7_09.jpg
4/3/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/zinok_10_km.JPG
4/3/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/rge_lpni_yariit_haptiha_10_km.JPG
4/3/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/tks_siom_mntzhim_gbrim_clli.JPG
4/3/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/tks_siom_mntzhot_nshim_clli.JPG
4/3/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/hamntzht_b-10_km_ns_tziona_2010.jpg
28/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/rge_lpni_zinok__ns_tziona_2010.jpg
28/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/tmont_zinok_yapa_10_km_ns_tziona_2010.jpg
28/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/logo_ns_tziona_bli_rke.bmp
28/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/mrotz_ns_tziona_-_mktza_emmi.jpg
28/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','סיכום וסיקור מרוץ נס ציונה 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/nes_tziona_sikur.htm
מרוץ נס-ציונה ה-25 ע"ש תא"ל יורם גלבוע(צ'וצ'ו) התקיים בסימן חצי יובל למרוץ, ובאווירה פורימית עליזה!
28/02/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=סיכום וסיקור מרוץ נס ציונה 2010date=28/02/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=אסי דרעיdescription=מרוץ נס-ציונה ה-25 ע"ש תא"ל יורם גלבוע(צ'וצ'ו) התקיים בסימן חצי יובל למרוץ, ובאווירה פורימית עליזה! keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/logo_eiriit_renna_ktn.jpg
21/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/ploton2.jpg
15/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/ploton_aopniim.jpg
15/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/banr_shl_raobn_milmn__mrotz_crmim_12_2.gif
15/02/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top80.jpgClickAdmintitle=date=15/02/2010author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top80.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','חצי המרתון הירוק 2010http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/hatzi_marathon_yarok_2010.htm
מרוץ חצי המרתון הירוק ה - 2 התקיים בתאריך 12.02.2010 בקיבוץ כרמים שבנגב. כיאה לשמו המחייב של המרוץ, ירוק, קיבוץ כרמים הוא קיבוץ אקולוגי...
15/02/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=חצי המרתון הירוק 2010date=15/02/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=מרוץ חצי המרתון הירוק ה - 2 התקיים בתאריך 12.02.2010 בקיבוץ כרמים שבנגב. כיאה לשמו המחייב של המרוץ, ירוק, קיבוץ כרמים הוא קיבוץ אקולוגי... keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/tmona_-_pziologia.jpg
11/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/phiziologia_shel_imun
title פזיולוגיה של אימון גופני utf8 1 page_direction rtl categories categories_n description במאמר נסקור מספר שינויים עיקריים שמתרחשים בזמן אימון גופני ובעקבותיו – מהם השינויים, מהי מטרתם ומה החשיבות שלהם מבחינתנו... myParent keywords author חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.il writer date 9/2/2010 nonew nosearch directory Data ffffff,#,000066,#,000000,000099,#,990000,ffffff,c0c0c0,000000,000000,ffffff,000000 page_title title_height title_bg_repeat center_title twrap background_img underline1 checked border1 hide_sub_titles sort_by_titles width 970px font_size 13 face Arial lang he target regular_t target_name pop_url pop_width pop_height pop_top pop_left main_align center code t1
11/2/2010/htm-webaxy/ficons/bullet.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/img_top02-80.jpgClickAdmintitle=date=author=writer=description=title פזיולוגיה של אימון גופני utf8 1 page_direction rtl categories categories_n description במאמר נסקור מספר שינויים עיקריים שמתרחשים בזמן אימון גופני ובעקבותיו – מהם השינויים, מהי מטרתם ומה החשיבות שלהם מבחינתנו... myParent keywords author חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.il writer date 9/2/2010 nonew nosearch directory Data ffffff,#,000066,#,000000,000099,#,990000,ffffff,c0c0c0,000000,000000,ffffff,000000 page_title title_height title_bg_repeat center_title twrap background_img underline1 checked border1 hide_sub_titles sort_by_titles width 970px font_size 13 face Arial lang he target regular_t target_name pop_url pop_width pop_height pop_top pop_left main_align center code t1 keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top02-80.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/tpoz.jpg
11/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','הלבן של התפוזhttp://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/tip_tapuz.htm
טיפ שבועי מאת התזונאית יעל דרור-סרוסי: התפוז הוא אחד מפירות ההדר המוכרים ביותר בחורף. חלקיו השונים של התפוז: הקליפה, הציפה, התוכן והמיץ משמשמים אותנו במגוון רב של אפשרויות...
10/2/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=הלבן של התפוזdate=10/2/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=טיפ שבועי מאת התזונאית יעל דרור-סרוסי: התפוז הוא אחד מפירות ההדר המוכרים ביותר בחורף. חלקיו השונים של התפוז: הקליפה, הציפה, התוכן והמיץ משמשמים אותנו במגוון רב של אפשרויות...keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','אימון אופניים אישי או קבוצתי לטריאתלט, מה עדיף?http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/imun_ofanayim_ishi_o_kvutzati.htm
רובנו רוכבים את מרבית האימונים שלנו לבד או עם קבוצה קטנה של מספר רוכבים או טריאתלטים, ורק מעטים במסגרת קבוצתית...
10/2/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=אימון אופניים אישי או קבוצתי לטריאתלט, מה עדיף?date=10/2/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=רובנו רוכבים את מרבית האימונים שלנו לבד או עם קבוצה קטנה של מספר רוכבים או טריאתלטים, ורק מעטים במסגרת קבוצתית... keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','פזיולוגיה של אימון גופניhttp://www.gansport.co.il/info/articles/briut/briut-002.htm
במאמר נסקור מספר שינויים עיקריים שמתרחשים בזמן אימון גופני ובעקבותיו – מהם השינויים, מהי מטרתם ומה החשיבות שלהם מבחינתנו...
9/2/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=פזיולוגיה של אימון גופניdate=9/2/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=במאמר נסקור מספר שינויים עיקריים שמתרחשים בזמן אימון גופני ובעקבותיו – מהם השינויים, מהי מטרתם ומה החשיבות שלהם מבחינתנו...keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/run/rtzi_mnsha.jpg
4/2/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Swimming/Swimming-001.htm
31/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Swimming/mim_ptohim.jpg
31/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/mklot_halica_nordit80.jpg
27/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/mklot_halica_nordit.jpg
27/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/halica_nordit.jpg
27/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/imgFood01.jpg
24/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/imgFood02.jpg
24/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/imgFood03.jpg
24/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/imgFood03.png
24/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Alex Gadmilov- alexgwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/imgFood02.png
24/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Alex Gadmilov- alexgwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/imgFood01.png
24/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Alex Gadmilov- alexgwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','רצי מנשהhttp://www.gansport.co.il/info/articles/run/run-001.htm
הם רצים לא במטרה להשיג משהו או מישהו, לא להספיק כל מה שצריך וגם לא רצים לדירה או למיליון, הם פשוט רצים ונהנים..
18/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=רצי מנשהdate=18/1/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=הם רצים לא במטרה להשיג משהו או מישהו, לא להספיק כל מה שצריך וגם לא רצים לדירה או למיליון, הם פשוט רצים ונהנים..keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','משחה מים פתוחים 2009 ע"ש יוסי קורקין ז"לhttp://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_swim/race-hist-swim-001.htm
כ - 140 שחיינים נטלו חלק בתחרות. יום חם ונעים קידם את פניהם, לאחר שבוע גשום וסוער...
17/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=משחה מים פתוחים 2009 ע"ש יוסי קורקין ז"לdate=17/1/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=כ - 140 שחיינים נטלו חלק בתחרות. יום חם ונעים קידם את פניהם, לאחר שבוע גשום וסוער...keywords= משחה מים פתוחים 2009 ע"ש יוסי קורקין ז"לpreviewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','משחה מים פתוחים - מה זה בכלל?http://www.gansport.co.il/info/articles/Swimming/swimming_mayim_ptuchim.htm
שחייה במים פתוחים הוא ענף ספורט בו שחיינים מתחרים בשחייה בגופי מים גדולים כגון נהרות, אגמים, מפרצים ובים הפתוח.
15/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=משחה מים פתוחים - מה זה בכלל?date=15/1/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=שחייה במים פתוחים הוא ענף ספורט בו שחיינים מתחרים בשחייה בגופי מים גדולים כגון נהרות, אגמים, מפרצים ובים הפתוח.keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top01-155.jpg
14/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top02-80.jpg
14/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top03-80.jpg
14/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top04-80.jpg
14/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/img_top80.jpg
14/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','הליכה נורדית - מהי?http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/briut-001.htm
הליכה נורדית היא הליכה רגילה אך ביעילות של עד 40% יותר, בגלל השימוש במקלות ההליכה המיוחדים ..
14/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=הליכה נורדית - מהי?date=14/1/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=הליכה נורדית היא הליכה רגילה אך ביעילות של עד 40% יותר, בגלל השימוש במקלות ההליכה המיוחדים .. keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_tri/race-hist-tri-002_eran.htm
12/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_tri/ern_grbia_2009.doc
12/1/2010/htm-webaxy/ficons/doc.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_tri/ern_gn_shmoal.jpg
12/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_tri/tmont_mntzhi_tri_gn_shmoal_2009.jpg
12/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','טריאתלון גן שמואל 2009http://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_tri/race-hist-tri-001.htm
התחרות, לזכרו של ערן גרביה ז"ל, התקיימה ב-26.9.2009. מעט לפני צום יום הכיפורים, התקבצו להם למעלה מ 900 טריאתלטים...
12/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=טריאתלון גן שמואל 2009date=12/1/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=description=התחרות, לזכרו של ערן גרביה ז"ל, התקיימה ב-26.9.2009. מעט לפני צום יום הכיפורים, התקבצו להם למעלה מ 900 טריאתלטים... keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/ermonim_2.jpg
10/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/ermonim.jpg
10/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/hamntzht_bmrton_tbria_2010.jpg
10/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','מרתון טבריה ה - 33http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/racehistrun-001.htm
מזג האוויר החם הקשה על המשתתפים במרתון טבריה...
8/1/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle= מרתון טבריה ה - 33date=8/1/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=עדי רובינשטיין, ישראל היוםdescription=מזג האוויר החם הקשה על המשתתפים במרתון טבריה... keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','נקע בקרסול - מה זה ומה אפשר לעשות?http://www.gansport.co.il/info/articles/briut/briut-002_anklesprain.htm
נקע בקרסול (Ankle Sprain) הוא אחד מהמצבים השכיחים ביותר ברפואה אורתופדית בקרב מגוון גדול של אוכלוסיות: אנשים בגיל המבוגר, ספורטאים, ועוד..
07/01/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=נקע בקרסול - מה זה ומה אפשר לעשות?date=07/01/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=איתן רווה, פיזיותרפיסטdescription=נקע בקרסול (Ankle Sprain) הוא אחד מהמצבים השכיחים ביותר ברפואה אורתופדית בקרב מגוון גדול של אוכלוסיות: אנשים בגיל המבוגר, ספורטאים, ועוד..keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','פעילות גופנית לאורח חיים בריאhttp://www.gansport.co.il/info/articles/briut/briut-001_peilut_gufanit.htm
זה לא רק בגופנו, זה גם בנפשנו! עלייה בקצב החיים, עלייה ברמת הסטרס, כיצד נשמור על בריאות פיזית ונפשית כאחד?
07/01/2010/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=פעילות גופנית לאורח חיים בריאdate=07/01/2010author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=ד"ר רועי סמואל (PhD)description=זה לא רק בגופנו, זה גם בנפשנו! עלייה בקצב החיים, עלייה ברמת הסטרס, כיצד נשמור על בריאות פיזית ונפשית כאחד? keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/IMG_0039-147.jpg
5/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/aopniim_yaldksda147.jpg
5/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/kasda
5/1/2010/htm-webaxy/ficons/bullet.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/aopniim_yaldksda_.jpgClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/aopniim_yaldksda_.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/aopniim_yaldksda_.jpg
5/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/aopniim_yaldksda.JPG
5/1/2010/htm-webaxy/ficons/jpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/run/aopniim_yaldksda_.jpgClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/run/aopniim_yaldksda_.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/aopniim_yaldksda_.jpg
29/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/aopniim_yaldksda.JPG
29/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/aopniim_yaldksda_.jpgClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/aopniim_yaldksda_.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/logo_mrton_shlosht_hagbolot_jpg.jpg
29/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/racehist/logo_mrton_shlosht_hagbolot_jpg_.jpgClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/racehist/logo_mrton_shlosht_hagbolot_jpg_.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/logo_mrton_shlosht_hagbolot_jpg_.jpg
29/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/logo-marathon-sofi_.jpg
29/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/logo-marathon-sofi.jpg
29/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/racehist/logo-marathon-sofi_.jpgClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/racehist/logo-marathon-sofi_.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','קסדה? רק אם בראש שלכם!http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/run-002.htm
האחריות חוזרת לרוכבי האופניים. ועדת השרים לענייני חקיקה: על רוכבי האופניים האחריות על חבישת הקסדה
29/12/2009/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=קסדה? רק אם בראש שלכם!date=29/12/2009author=Israel Rapaport- israel, http://www.gansport.co.ilwriter=עדנה אדטו, כתבת "ישראל היום" לענייני משפטdescription=האחריות חוזרת לרוכבי האופניים. ועדת השרים לענייני חקיקה: על רוכבי האופניים האחריות על חבישת הקסדהkeywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/b-1NM.jpg
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/b-1.jpg
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=Israel Rapaport- israelwriter=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/Bicycle/07-2_.jpg
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/IMG_0039.JPG
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/run/IMG_0039_.jpgClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/run/IMG_0039_.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/IMG_0039_.jpg
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/IMG_9807.JPG
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/run/IMG_9807_.jpgClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/run/IMG_9807_.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/IMG_9807_.jpg
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/4_.jpg
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/4.jpg
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/run/4_.jpgClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/run/4_.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/Tri07-287.JPG
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifhttp://www.gansport.co.il/info/articles/run/Tri07-287_.jpgClickAdmintitle=date=author=חגית פלדמן- hagitwriter=description=keywords=previewImage=http://www.gansport.co.il/info/articles/run/Tri07-287_.jpgnonew=nosearch=noscandir=imageLink=','http://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/Tri07-287_.jpg
28/12/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','תכירו: שפי שמחון, מורה לרכיבה על אופנייםhttp://www.gansport.co.il/info/articles/race_hist_bicy/Bicycle-001.htm
כמאמן כושר אישי ומדריך ספינינג לשעבר, מצאתי את עצמי במקצוע שבחר אותי - מלמד רכיבה על אופניים באופן מקצועי מאוד. עם הצלחות מרובות בעיקר לאוכלוסיה המבוגרת שמגיעה כדי לשבור מחסומים, להגשים חלום וסתם ליהנות לרכוב על אופניים.
20/12/2009/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=תכירו: שפי שמחון, מורה לרכיבה על אופנייםdate=20/12/2009author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=מאמן רכיבהdescription=כמאמן כושר אישי ומדריך ספינינג לשעבר, מצאתי את עצמי במקצוע שבחר אותי - מלמד רכיבה על אופניים באופן מקצועי מאוד. עם הצלחות מרובות בעיקר לאוכלוסיה המבוגרת שמגיעה כדי לשבור מחסומים, להגשים חלום וסתם ליהנות לרכוב על אופניים.keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','תזונת ספורטhttp://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/run-001.htm
הנחיות תזונת הספורט כוללות התייחסות לארבעה שלבים של אכילה ביחס לזמן הפעילות:
20/12/2009/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=תזונת ספורטdate=20/12/2009author=Israel Rapaport- israel, http://www.gansport.co.ilwriter=יעל דרור-סרוסי, תזונאית בכירהdescription=הנחיות תזונת הספורט כוללות התייחסות לארבעה שלבים של אכילה ביחס לזמן הפעילות: keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','ערמונים מחממים לנו את החורף! טיפ שבועיhttp://www.gansport.co.il/info/articles/tzuna/tzuna_armonim_001.htm
19/11/2009/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle= ערמונים מחממים לנו את החורף! טיפ שבועיdate=19/11/2009author=חגית פלדמן- hagit, http://www.gansport.co.ilwriter=יעל דרור סרוסיdescription=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','http://www.gansport.co.il/info/articles/arnevet_.jpg
5/11/2009/htm-webaxy/ficons/jpg.gifClickAdmintitle=date=author=writer=description=keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=imageLink=','מרתון שלושת הגבולות 2009http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/Competitions-002.htm
250 רצים ביניהם ארבעה ירדנים ועוד רצים זרים השתתפו במרתון אילת, שהתקיים ביום שישי האחרון במסגרת מרוץ שלושת הגבולות, המתקיים זו השנה השלישית באילת.
16/10/2009/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=מרתון שלושת הגבולות 2009date=16/10/2009author=Israel Rapaport- israel, http://www.gansport.co.ilwriter=description=250 רצים ביניהם ארבעה ירדנים ועוד רצים זרים השתתפו במרתון אילת, שהתקיים ביום שישי האחרון במסגרת מרוץ שלושת הגבולות, המתקיים זו השנה השלישית באילת. keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories=','חצי מרתון המכביה, נתניה 2009http://www.gansport.co.il/info/articles/racehistrun/Competitions-001.htm
חצי המרתון הבינלאומי של המכביה נערך במסגרת משחקי המכביה ה 18 בנתניה. כ- 46 רצים יהודים מהתפוצות נטלו חלק במקצה המכביה. התחרות התקיימה בנתניה בתאריך 21.07.2009, יום שלישי בערב , יום זה ייזכר כאחד הימים החמים ביותר שידענו! עומס חום ולחות גבוהים במיוחד.
21/07/2009/htm-webaxy/ficons/htm.giftitle=חצי מרתון המכביה, נתניה 2009date=21/07/2009author=Israel Rapaport- israel, http://www.gansport.co.ilwriter=description= חצי המרתון הבינלאומי של המכביה נערך במסגרת משחקי המכביה ה 18 בנתניה. כ- 46 רצים יהודים מהתפוצות נטלו חלק במקצה המכביה. התחרות התקיימה בנתניה בתאריך 21.07.2009, יום שלישי בערב , יום זה ייזכר כאחד הימים החמים ביותר שידענו! עומס חום ולחות גבוהים במיוחד. keywords=previewImage=nonew=nosearch=noscandir=categories_n=categories='); //------------- click Admin ----------------- editAlow = '', alowToEdit = 0; clickadmin=''; if (document.cookie.length > 0) { // if there are any cookies var search = "clickadmin&"; var search1 = "clickadmin="; offset = document.cookie.indexOf(search); if (offset == -1) offset = document.cookie.indexOf(search1); if (offset != -1) { // if cookie exists offset += search.length ; // set index of beginning of value end = document.cookie.indexOf("&", offset); // set index of end of cookie value if (end == -1) end = document.cookie.length; clickadmin= unescape(document.cookie.substring(offset, end)); if (clickadmin != "" && clickadmin != '0' && clickadmin.search(/^0/) == -1 ) alowToEdit = 1; } } function incrementPage9(){ page_no9++; document.pageInfo9.pageNo9.value=page_no9; } function decrementPage9(){ page_no9--; document.pageInfo9.pageNo9.value=page_no9; } function initPage9(){ if (alowToEdit == 1) imgArrSD9 = imgArrClickAdminSD9; page_no9 = document.pageInfo9.pageNo9.value; var limit9 = 7; start_page9 = limit9*page_no9; end_page9 = limit9*page_no9+limit9; if(imgArrSD9.length>0){ if(imgArrSD9.length>=limit9) printPreview9(start_page9,end_page9); else printPreview9(0,imgArrSD9.length); } else if(imgArrSD9.length==0 && 1 == 1){ printPreview9(0,0); } } if (typeof(getCookieHash) == 'undefined') loadjscssfile('/htm-webaxy/cookies.js', 'js'); var cookie_in = '', username='', password=''; if (document.cookie.length > 0) { // if there are any cookies /*var search = "username&"; var search1 = "username="; offset = document.cookie.indexOf(search); if (offset == -1) offset = document.cookie.indexOf(search1); if (offset != -1) { // if cookie exists offset += search.length ; // set index of beginning of value end = document.cookie.indexOf("&", offset); // set index of end of cookie value if (end == -1) end = document.cookie.indexOf(";", offset); // set index of end of cookie value if (end == -1) end = document.cookie.length; username = unescape(document.cookie.substring(offset, end)); } var search = "password&"; var search1 = "password="; offset = document.cookie.indexOf(search); if (offset == -1) offset = document.cookie.indexOf(search1); if (offset != -1) { // if cookie exists offset += search.length ; // set index of beginning of value end = document.cookie.indexOf("&", offset); // set index of end of cookie value if (end == -1) end = document.cookie.length; password = unescape(document.cookie.substring(offset, end)); }*/ var webaxyCookie = getCookieHash("webaxylogin_744208_ganpro"); username = webaxyCookie['username']; password = webaxyCookie['password']; } cookie_in = 'username='+username+'&password='+password; var linkButtons = new Object(); linkButtons.htm_webaxy='/htm-webaxy'; linkButtons.cgi_webaxy='/cgi-webaxy'; linkButtons.lang = "he"; linkButtons.name = "he"; linkButtons.hidden = "lang=he&ID=744208_ganpro"; linkButtons.scandir = "סורק ספריות"; linkButtons.scanpic = "סורק תמונות"; linkButtons.file = "קובץ מאתר"; linkButtons.pic = "תמונה מאתר"; linkButtons.uploadFileAndGetLink = "שלח קובץ וקשר"; linkButtons.createPageAndGetLink = "צור דף וקשר"; linkButtons.curdir = ""; linkButtons.rootdir = ""; linkButtons.hidden = linkButtons.hidden + '&username='+username+'&password='+password; var myWidth, myHeight, myScroll; function loadjscssfile(filename, filetype){ if (filetype=="js"){ //if filename is a external JavaScript file var fileref=document.createElement('script'); fileref.setAttribute("type","text/javascript"); fileref.setAttribute("src", filename); } else if (filetype=="css"){ //if filename is an external CSS file var fileref=document.createElement("link"); fileref.setAttribute("rel", "stylesheet"); fileref.setAttribute("type", "text/css"); fileref.setAttribute("href", filename); } if (typeof fileref!="undefined") document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(fileref); } function getSize() { // Window Size if (self.innerHeight) { // Everyone but IE myWidth = window.innerWidth; myHeight = window.innerHeight; myScroll = window.pageYOffset; } else if (document.documentElement && document.documentElement.clientHeight) { // IE6 Strict myWidth = document.documentElement.clientWidth; myHeight = document.documentElement.clientHeight; myScroll = document.documentElement.scrollTop; } else if (document.body) { // Other IE, such as IE7 myWidth = document.body.clientWidth; myHeight = document.body.clientHeight; myScroll = document.body.scrollTop; } // Page size w/offscreen areas if (window.innerHeight && window.scrollMaxY) { myScrollWidth = document.body.scrollWidth; myScrollHeight = window.innerHeight + window.scrollMaxY; } else if (document.body.scrollHeight > document.body.offsetHeight) { // All but Explorer Mac myScrollWidth = document.body.scrollWidth; myScrollHeight = document.body.scrollHeight; } else { // Explorer Mac...would also work in Explorer 6 Strict, Mozilla and Safari myScrollWidth = document.body.offsetWidth; myScrollHeight = document.body.offsetHeight; } } function changeArrow(id) { if (!document.getElementById(id).getAttribute('open')) { document.getElementById(id).style.backgroundImage = "url(/htm-webaxy/icons/arrow-up.gif)"; document.getElementById(id).setAttribute('open', 1); } else { document.getElementById(id).style.backgroundImage = "url(/htm-webaxy/icons/arrow-down.gif)"; document.getElementById(id).setAttribute('open', 0); } } function openAll_SD9(index) { var val = document.getElementById('scandirCADiv9').getAttribute('open'); if (val == 0) { for (var i=1;i<=index;i++) { animatedcollapse.show('file'+i); } document.getElementById('scandirCADiv9').setAttribute('open',1); document.getElementById('scandirCADiv9-openall').title = 'סגור הכל'; document.getElementById('scandirCADiv9-openall').src = '/htm-webaxy/icons/arrow-up.gif'; for (var i=1;i<=index;i++) { document.getElementById('file_td'+i).style.backgroundImage="url(/htm-webaxy/icons/arrow-up.gif)"; } } else { for (var i=1;i<=index;i++) { animatedcollapse.hide('file'+i); } document.getElementById('scandirCADiv9').setAttribute('open',0); document.getElementById('scandirCADiv9-openall').title = 'פתח הכל'; document.getElementById('scandirCADiv9-openall').src = '/htm-webaxy/icons/arrow-down.gif'; for (var i=1;i<=index;i++) { document.getElementById('file_td'+i).style.backgroundImage="url(/htm-webaxy/icons/arrow-down.gif)"; } } } function done_update_SD9() { if (!document.getElementById('update_done').value) { window.setTimeout("done_update_SD9()",250); return; } var rand_no = Math.random()*4567320356435; if (window.location.href.search(/sid=/) == -1) { if (window.location.href.search(/\?/) == -1) { window.location.href = window.location.href+'?sid=s'+parseInt(rand_no)+'e'; } else { window.location.href = window.location.href+'&sid=s'+parseInt(rand_no)+'e'; } } else { window.location.href = window.location.href.replace(/sid=s.+e/,'sid=s'+parseInt(rand_no)+'e'); } } function cancel_update_SD9() { var hide = document.getElementById('hideAllDiv'); var d = document.getElementById('scandirCADiv9'); hide.style.display = 'none'; d.style.display = 'none'; hide.style.zIndex = 0; if (d.firstChild) d.removeChild(d.firstChild); } function update_SD9(done) { document.getElementById('update_done').value = ''; document.getElementById('files_update').submit(); if (done) done_update_SD9(); } function selectCat(type,form,field,field_n) { var url = "http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/admin/cat2-admin.pl?ID=744208_ganpro&lang=he&act=select&type="+type+"&form="+form+"&field="+field+"&field_n="+field_n; var prop = "height=400,width=500,resizable=yes,scrollbars=yes"; open(url,"selectcat",prop); } function check_update_date(val, i) { if (val) { document.getElementById('sd_fileUpdateCB'+i).style.display = 'none'; document.getElementById('file_updateDate'+i).checked = false; } else { document.getElementById('sd_fileUpdateCB'+i).style.display = 'inline'; } } function openMP(page) { wEdit = open("http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/magicpage/magicpage.pl?ID=744208_ganpro&lang=he&username="+username+"&password="+password+"&count="+page+"&frames=yes", "wEdit", "location=0, toolbar=0, directories=0, status=0, menubar=0, scrollbars=0, resizable=0"); } function clickEditSD9(str, index, type, dataid, filter, filter2){ if (typeof(type) != 'undefined' && type == 'sal') { var dbid = dataid.replace(/^sal\s+/, ''); if (index == -1) { if (typeof(extFilter) == 'undefined') extFilter = ''; if (filter) wAdd = open(filter+"&"+cookie_in,"wAdd","height=600,width=500,top=150,left=150,resizable=yes,status=yes,scrollbars=yes"); else wAdd = open("http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/sal/sal.pl?lang=he&ID=744208_ganpro&act=search&dbid="+dbid+filter2+extFilter+"&"+cookie_in,"wAdd","height=600,width=500,top=150,left=150,resizable=yes,status=yes,scrollbars=yes"); } else { str = str.replace(/act=show/, 'act=edit'); str = str.replace(/act=show/, 'act=edit'); if (str.search(/^http\:\/\/www\.gansport\.co\.il/) >= 0) wAdd = open(""+str+"&"+cookie_in,"wAdd","height=600,width=500,top=150,left=150,resizable=yes,status=yes,scrollbars=yes"); else wAdd = open("http://www.gansport.co.il"+str+"&"+cookie_in,"wAdd","height=600,width=500,top=150,left=150,resizable=yes,status=yes,scrollbars=yes"); } return; } //wEdit = open("http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/page_edit_login.pl?lang=he&ID=744208_ganpro&"+cookie_in+"&curdir=info/articles&count="+str+"&act=edit", "wEdit", "location=0, toolbar=0, directories=0, status=0, menubar=0, scrollbars=0, resizable=1"); getSize(); var objHead = document.getElementsByTagName('head')[0]; var objCSS = objHead.appendChild(document.createElement('link')); objCSS.rel = 'stylesheet'; objCSS.href = '/htm-webaxy/skins/standard/standard_new.css'; objCSS.type = 'text/css'; hide = document.getElementById('hideAllDiv'); hide.style.height = (myHeight+myScrollHeight)+'px'; hide.style.display = 'block'; hide.style.width = myWidth+'px'; hide.style.zIndex = 1111; if (navigator.appVersion.indexOf("MSIE")!=-1) { document.getElementById('hideAllDiv').style.filter = "alpha(opacity=85)"; } else { document.getElementById('hideAllDiv').style.opacity = 0.85; } var addDiv = ''; var d = document.getElementById('scandirCADiv9'); var form = document.createElement("form"); form.name = "files_update"; form.id = "files_update"; form.setAttribute("action", "http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/scandiradmin.pl"); form.setAttribute("method", "post"); form.setAttribute("target", "hidden_iframe"); form.setAttribute("enctype", "multipart/form-data"); d.style.display = 'block'; scroll((myWidth-d.style.width.replace(/px/,''))/2,0); d.style.left = ((myWidth-d.style.width.replace(/px/,''))/2)+'px'; var tb = document.createElement('table'); tb.width = '770px'; tb.className = 'list-row'; var row, cell; row = tb.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.align = 'right' cell.setAttribute('colSpan', 5); cell.innerHTML = ''; row = tb.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.align = "center"; cell.setAttribute('colSpan', 5); if (index < 0) cell.innerHTML = ''; else cell.innerHTML = ''; cell.innerHTML += ''; cell.innerHTML += ''; cell.innerHTML += ''; cell.innerHTML += ''; cell.innerHTML += ''; if (index < 0) cell.innerHTML += ''; else cell.innerHTML += ''; cell.innerHTML += ''; cell.innerHTML += ''; var new_src = 'http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/scandiradmin.pl?ID=744208_ganpro&lang=he&username='+username+'&password='+password+'&action=update_details&num_of_items'+imgArrSD9.length+'&scandirID=9'; var curIndex = 0; var sdID = '9'; for (i = 1 ; i <= imgArrSD9.length ; i++) { if (index >= 0 && i != index+1) continue; var j = i; var fileData = eval('imgArrSD'+sdID+'[i-1]'); if (index >=0 && i == index +1) i=1; var imgData = fileData.split("")[3]; var img = imgData.split(""); var dscData = fileData.split("")[7]; var data = dscData.split(""); var file = fileData.split("")[1]; file = file.replace(/http\:\/\/www\.gansport\.co\.il/,''); if (str.indexOf(file) == (str.length - file.length)) curIndex = i; var fileData = new Object(); fileData.title = ''; fileData.date = ''; fileData.writer = ''; fileData.date = ''; fileData.description = ''; fileData.keywords = ''; fileData.nonew = ''; fileData.nosearch = ''; fileData.noscandir = ''; fileData.date = ''; fileData.previewImage = ''; fileData.imageLink = ''; for (var p=0; p= 0) continue; row = tb.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.setAttribute('title', ''+file2); cell.innerHTML = ''; cell.dir = 'ltr'; cell = row.insertCell(-1); cell.setAttribute('title', '/'+file2); if (file.length > 25) { file1 = "..."+file.substring(file.length-22); } cell.innerHTML = ''+file1+''; cell.dir = 'ltr'; cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = 'כותרת'; cell = row.insertCell(-1); cell.setAttribute('index', i); cell.innerHTML += ' '; cell.innerHTML += 'תאריך  '; cell.innerHTML += ' '; cell.innerHTML += '  '+ 'מחבר '+ ''+ ''; cell = row.insertCell(-1); cell.style.width = '20px'; cell.style.cursor = 'pointer'; cell.style.backgroundRepeat = 'no-repeat'; cell.style.backgroundPosition = '1% 0pt'; if (index >=0 && j == index+1) cell.style.backgroundImage = 'url(/htm-webaxy/icons/arrow-up.gif)'; else cell.style.backgroundImage = 'url(/htm-webaxy/icons/arrow-down.gif)'; cell.open = 0; cell.id = 'file_td'+i; cell.onclick = function () { animatedcollapse.toggle('file'+this.index); changeArrow('file_td'+this.index); }; cell.index = i; row = tb.insertRow(-1); mainCell = row.insertCell(-1); mainCell.setAttribute('colSpan', 5); var animateDiv = document.createElement('div'); animateDiv.id = 'file'+i; if (index >=0 && j == index+1) animateDiv.style.display = 'block'; else animateDiv.style.display = 'none'; var animateTB = document.createElement('table'); if (file.search(/\..?htm.?$/) != -1 && !fileData.nodsc) { row = animateTB.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = 'קטגוריות'; cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = ''+ 'בחירה מרשימה'+ ''; } row = animateTB.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = 'תיאור'; cell = row.insertCell(-1); fileData.description = fileData.description.replace(/<br>/g,"\n"); cell.innerHTML = ''; //cell.innerHTML = ''; row = animateTB.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = 'מילות מפתח'; cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = ''; row = animateTB.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = 'מאפיינים'; cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = 'הסתר מחידושים '+ 'הסתר מחיפוש '+ 'הסתר מסורק ספריות  '; row = animateTB.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = 'תמונה ייצוגית'; cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = ''+ '
'; if (file.search(/\..?htm.?$/) == -1) { row = animateTB.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = 'קישור'; cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = ''+ '
'; } if ((file.search(/\..?htm.?$/) == -1 || fileData.nodsc) && ('info/articles/'+file).search(/scanpic\/scanpic\d+\.htm/) == -1 && ('info/articles/'+file).search(/Albms\/albm\d+\.htm/) == -1) { row = animateTB.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = 'קובץ'; cell = row.insertCell(-1); cell.innerHTML = ''; var divStyle = ''; if (fileData.date) divStyle = 'style="display: none;"'; else divStyle = 'style="display: inline;"'; cell.innerHTML += ' 
עדכן תאריך
'; } else if (!fileData.nodsc){ /*if (index >= 0 && j == index+1) { wEdit = open("/cgi-webaxy/magicpage/magicpage.pl?ID=744208_ganpro&lang=he&username="+username+"&password="+password+"&count="+str+"&frames=yes", "wEdit", "location=0, toolbar=0, directories=0, status=0, menubar=0, scrollbars=0, resizable=0"); cancel_update_SD9(); return; }*/ row = animateTB.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); //cell = row.insertCell(-1); cell.setAttribute('colSpan', 2); var divStyle = ''; if (fileData.date) divStyle = 'style="display: none;"'; else divStyle = 'style="display: inline;"'; cell.innerHTML = '
עדכן תאריך
'; } animateDiv.appendChild(animateTB); mainCell.appendChild(animateDiv); i = j; } row = tb.insertRow(-1); cell = row.insertCell(-1); cell.align = "center"; cell.setAttribute('colSpan', 5); cell.innerHTML = ''+ ''+ ''+ ''+ ''+ ''+ '
'+ ''+ ''+ ''+ ''+ ''+ '
עדכון
'+ '
'+ ''+ ''+ ''+ ''+ ''+ ''+ '
'+ ''+ ''+ ''+ ''+ ''+ '
עדכן וסגור
'+ '
'; form.appendChild(tb); d.appendChild(form); for (i = 1 ; i <= imgArrSD9.length ; i++) { animatedcollapse.addDiv('file'+i, 'fade=1'); } animatedcollapse.init(); creatAllLinkButtons(); var f = document.getElementById('files_update'); if (f['file_title'+curIndex]) f['file_title'+curIndex].focus(); } function clickEditDir(dir, type, dataid, filter2){ if (typeof(type) != 'undefined' && type == 'sal') { var dbid = dataid.replace(/^sal\s+/, ''); wAdd = open("http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/sal/sal.pl?lang=he&ID=744208_ganpro&act=edit&dbid="+dbid+filter2+"&"+cookie_in,"wAdd","height=600,width=500,top=150,left=150,resizable=yes,status=yes,scrollbars=yes"); } else { wAdd = open("http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/page_edit_login.pl?lang=he&dir="+dir+"&ID=744208_ganpro&scandirID=9&"+cookie_in+"&act=addfile","wAdd","height=150,width=250,top=150,left=150,resizable=yes,status=yes,scrollbars=yes"); } } function clickEditScan(id){ wAdd = open("http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/scandiradmin.pl?lang=he&id_to_edit="+id+"&ID=744208_ganpro&"+cookie_in+"&action=edit_scan","wAdd","height=700,width=600,top=150,left=150,resizable=yes,status=yes"); } function clickDelSD(item, str, type, dataid){ while (item.nodeName != 'TR') { item = item.parentNode; } if (typeof(type) != 'undefined' && type == 'sal') { if( confirm("האם למחוק רשומה?") ){ var dbid = dataid.replace(/^sal\s+/, ''); //str.search(/dataid=(\d+)/); str.search(/dataid=(.+)/); dataid = RegExp.$1; wAdd = open("http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/sal/sal.pl?lang=he&ID=744208_ganpro&act=del&closeMe=1&dbid="+dbid+"&dataid="+dataid+"&"+cookie_in,"wAdd","height=600,width=500,top=150,left=150,resizable=yes,status=yes,scrollbars=yes"); item.parentNode.removeChild(item); } } else { if( confirm("האם למחוק \n"+str) ){ dWin = open("http://www.gansport.co.il/cgi-webaxy/page_edit_login.pl?lang=he&ID=744208_ganpro&"+cookie_in+"&act=delFile&dfile="+str ,"dWin","toolbar=yes,status=yes,scrollbars=no,resizable=no,width=1,height=1"); //dWin.close(); self.focus(); //window.setTimeout("window.location.reload()",1000); } } } function setMyCss(item, classN) { item.className = classN; } function printPreview9(sCount, eCount){ var wantBullet=""; var wuBullet=""; var prntRecord; var strView = ''; if (alowToEdit == 1) { strView += '' } var filepath = ''; var talkback = ''; var counter = 0; var pv_counter = 0; var className, classNameOver; var myTarget, lastDot; var ext_open_blank = ''; eob = ext_open_blank.split(","); if (eCountsCount; i--) { ext = ''; myTarget = '_new'; prntRecord = imgArrSD9[i].split(""); lastDot = prntRecord[1].lastIndexOf('.'); if (lastDot >= 0) ext = prntRecord[1].substring(lastDot+1); if (ext_open_blank && eob.length) { var ext2 = ext.toLowerCase(); for (j=0;j"); prntRecord[0] = titleRecord[2]; var protect_icon = titleRecord[0]; var new1 = titleRecord[1]; if (prntRecord[0] == undefined) prntRecord[0] = '' ; if (new1 == undefined) new1 = '' ; if (prntRecord[1].match("/cgi-webaxy/scandir3.pl")) { prntRecord[1].match(/dir=([^&]+)/); filepath = "http://www.gansport.co.il/" + RegExp.$1; } else { filepath = prntRecord[1]; } if (prntRecord[4] != "") { talkback = '
(' + prntRecord[4] + ' תגובות)
'; } else { talkback = ""; } var onmouseover=''; var onmouseout=''; if (('' || '#eff0f2') && (counter % 2 != 0)) { onmouseover = 'onmouseover="setMyCss(this, \''+classNameOver+'\');"'; onmouseout = 'onmouseout="setMyCss(this, \''+className+'\');" class="'+className+'"'; } if (('' || '#eff0f2') && (counter % 2 == 0)) { onmouseover = 'onmouseover="setMyCss(this, \''+classNameOver+'\');"'; onmouseout = 'onmouseout="setMyCss(this, \''+className+'\');" class="'+className+'"'; } strView += ''; prntRecord3Arr = prntRecord[3].split(""); var pv_limit = parseInt('checked'); var pv_class = ''; if (('checked' == 'checked' || pv_counter < pv_limit) && prntRecord3Arr[1]) { pv_counter++;prntRecord[3] = prntRecord3Arr[1]; pv_class = " scandir-pvBullet scandir9-pvBullet"; } else {prntRecord[3] = prntRecord3Arr[0];prntRecord3Arr[1]='';} if (prntRecord[1].search(/\.flv$/i) > 0 || prntRecord[1].search(/\.flv\?/i) > 0) { prntRecord[1] = "/htm-webaxy/flowplayer/playurl.htm?video="+prntRecord[1]; } if(prntRecord[3].match(/bullet.gif|htm.gif|untitled.gif|jpg.gif|wav.gif|mpg.gif|doc.gif|txt.gif|zip.gif|xls.gif|ppt.gif|exe.gif|pdf.gif/)) { if(wantBullet != "" && (('checked' && prntRecord3Arr[1] == '') || 'checked' == '')) { prntRecord[3]=wantBullet; } strView += ''; } else { strView += ''; } strView += ''; strView += ''; } } else { for (i=sCount; i"); lastDot = prntRecord[1].lastIndexOf('.'); if (lastDot >= 0) ext = prntRecord[1].substring(lastDot+1); if (ext_open_blank && eob.length) { var ext2 = ext.toLowerCase(); for (j=0;j"); prntRecord[0] = titleRecord[2]; var protect_icon = titleRecord[0]; var new1 = titleRecord[1]; if (prntRecord[0] == undefined) prntRecord[0] = '' ; if (new1 == undefined) new1 = '' ; if (prntRecord[1].match("/cgi-webaxy/scandir3.pl")) { prntRecord[1].match(/dir=([^&]+)/); filepath = "http://www.gansport.co.il/" + RegExp.$1; } else { filepath = prntRecord[1]; } if (prntRecord[4] != "") { talkback = '
(' + prntRecord[4] + ' תגובות)
'; } else { talkback = ""; } var onmouseover=''; var onmouseout=''; if (('' || '#eff0f2') && (counter % 2 != 0)) { onmouseover = 'onmouseover="setMyCss(this, \''+classNameOver+'\');"'; onmouseout = 'onmouseout="setMyCss(this, \''+className+'\');" class="'+className+'"'; } if (('' || '#eff0f2') && (counter % 2 == 0)) { onmouseover = 'onmouseover="setMyCss(this, \''+classNameOver+'\');"'; onmouseout = 'onmouseout="setMyCss(this, \''+className+'\');" class="'+className+'"'; } //alert(prntRecord[0]+':'+prntRecord[1]+':'+prntRecord[2]+':'+prntRecord[3]); strView += ''; prntRecord3Arr = prntRecord[3].split(""); var pv_limit = parseInt('checked'); var pv_class = ''; if (('checked' == 'checked' || pv_counter < pv_limit) && prntRecord3Arr[1]) { pv_counter++;prntRecord[3] = prntRecord3Arr[1]; pv_class = " scandir-pvBullet scandir9-pvBullet"; } else {prntRecord[3] = prntRecord3Arr[0];prntRecord3Arr[1]='';} if (prntRecord[1].search(/\.flv$/i) > 0 || prntRecord[1].search(/\.flv\?/i) > 0) { prntRecord[1] = "/htm-webaxy/flowplayer/playurl.htm?video="+prntRecord[1]; } if(prntRecord[3].match(/bullet.gif|htm.gif|untitled.gif|jpg.gif|wav.gif|mpg.gif|doc.gif|txt.gif|zip.gif|xls.gif|ppt.gif|exe.gif|pdf.gif/)) { if(wantBullet != "" && (('checked' && prntRecord3Arr[1] == '') || 'checked' == '')){ prntRecord[3]=wantBullet; } strView += ''; } else { strView += ''; } strView += ''; strView += ''; } } if (alowToEdit == 1) { strView += '' } strView += '

'; strView += ' '; strView += ' '; if (wuBullet == '') { strView += '' } if (alowToEdit && prntRecord[0] == '') { var fileName = prntRecord[1]; lastDot = prntRecord[1].lastIndexOf('/'); if (lastDot >= 0) fileName = prntRecord[1].substring(lastDot+1); fileName = "קובץ: "+fileName; strView += '' } else strView += '' strView += ' '; strView += '
'+protect_icon+new1+fileName+''+prntRecord[2]+' '+talkback+''+protect_icon+new1+prntRecord[0]+''+prntRecord[2]+' '+talkback+'
'; strView += '		'; strView += ' '; strView += ' '; if (wuBullet == '') { //strView += ' ' strView += ' ' } if (alowToEdit && prntRecord[0] == '') { var fileName = prntRecord[1]; lastDot = prntRecord[1].lastIndexOf('/'); if (lastDot >= 0) fileName = prntRecord[1].substring(lastDot+1); fileName = "קובץ: "+fileName; strView += ' ' } else strView += ' ' strView += ' '; strView += '
'+protect_icon+new1+fileName+''+prntRecord[2]+' '+talkback+''+protect_icon+new1+prntRecord[0]+''+prntRecord[2]+' '+talkback+'
'; strView += '		'; if (alowToEdit == 1 && prntRecord[1].search(/scandir3.pl/) == -1) { var dscData = prntRecord[7]; if (dscData.search(/nodsc=true/) == -1 && prntRecord[1].search(/\..?htm.?$/) > 0 && prntRecord[1].search(/sal\.pl/) == -1) strView += ' '.replace(/%%FILE%%/g, prntRecord[1]); strView += ' '.replace(/%%ID%%/g, i); strView += ' '; } strView += '
'; strView += ' '; strView += ' '; if (wuBullet == '') { strView += ''; } if (alowToEdit && prntRecord[0] == '') { var fileName = prntRecord[1]; lastDot = prntRecord[1].lastIndexOf('/'); if (lastDot >= 0) fileName = prntRecord[1].substring(lastDot+1); fileName = "קובץ: "+fileName; strView += ''; } else strView += ''; strView += ' '; strView += '
'+protect_icon+new1+fileName+''+prntRecord[2]+' '+talkback+' '+protect_icon+new1+prntRecord[0]+''+prntRecord[2]+' '+talkback+'
'; strView += '		'; strView += ' '; strView += ' '; if (wuBullet == '') { //strView += ' '; strView += ' '; } if (alowToEdit && prntRecord[0] == '') { var fileName = prntRecord[1]; lastDot = prntRecord[1].lastIndexOf('/'); if (lastDot >= 0) fileName = prntRecord[1].substring(lastDot+1); fileName = "קובץ: "+fileName; strView += ' '; } else strView += ' '; strView += ' '; strView += '
'+protect_icon+new1+fileName+''+prntRecord[2]+' '+talkback+' '+protect_icon+new1+prntRecord[0]+''+prntRecord[2]+' '+talkback+'
'; strView += '		'; if (alowToEdit == 1 && prntRecord[1].search(/scandir3.pl/) == -1) { var dscData = prntRecord[7]; if (dscData.search(/nodsc=true/) == -1 && prntRecord[1].search(/\..?htm.?$/) > 0 && prntRecord[1].search(/sal\.pl/) == -1) strView += ' '.replace(/%%FILE%%/g, prntRecord[1]); strView += ' '.replace(/%%ID%%/g, i); strView += ' '; } strView += '

' document.getElementById('scandir9-PageViewDiv').innerHTML = strView; if ('' != 'hide' && '' != 'checked') { var nextItms = (eCount+limit9); var beforeItms = (sCount-limit9); var information; if (nextItms>imgArrSD9.length){ nextItms = (eCount+(imgArrSD9.length-eCount)); } if (eCount == imgArrSD9.length) nextStr = ''; else { //nextStr = ' '; nextStr = 'javascript:incrementPage9();printPreview9('+eCount+','+nextItms+');'; } if (sCount == 0) beforeStr = ''; else //beforeStr = ' '; beforeStr = 'javascript:decrementPage9();printPreview9('+beforeItms+','+sCount+');'; if (nextStr == '' && beforeStr == '') { information = '
'; } else { //information = 'ספריה: "כתבות", קבצים: '+(sCount+1)+' - '+(eCount)+', סך הכל: '+imgArrSD9.length+''; information = '
8...54321
'; } /* strView = ''; strView += ''; strView += ''; strView += ''; strView += ''; strView += '
'+information+beforeStr+nextStr+'
'; strView += ''; if (alowToEdit == '1') { strView = strView.replace(/stylE[^ ]+/g," "); } */ strView = '
'+information+'
'; document.getElementById('scandir9-PageBottom').innerHTML = strView; if (document.getElementById('scandir9-nav_prv')) { if (beforeStr != '') { document.getElementById('scandir9-nav_prv').href = beforeStr; document.getElementById('scandir9-nav_prv').style.display = ''; } else document.getElementById('scandir9-nav_prv').style.display = 'none'; } if (document.getElementById('scandir9-nav_nxt')) { if (nextStr != '') { document.getElementById('scandir9-nav_nxt').href = nextStr; document.getElementById('scandir9-nav_nxt').style.display = ''; } else document.getElementById('scandir9-nav_nxt').style.display = 'none'; } if ('' != 'hide' && '' != 'checked' && '1' == 1 && limit9) { if (document.getElementById('scandir9-nav_numbering_div')) updateNavNumbering(); } } /* try { if (document.links.length) { document.links[0].focus(); } } catch(e){} */ } function updateNavNumbering() { var eCount,sCount; var nav_numbering = ''; var pages = Math.ceil(imgArrSD9.length/limit9); curP = page_no9; middle = Math.ceil(5/2); middle_inc = Math.floor(5/2); curP++; nav_numbering += ''; nav_numbering += '
'; elements = new Array(); start = ''; if (curP <= middle+1) { start = 1; } else { start = curP - middle_inc; } if (start + 5 > pages) {start = pages - 5 + 1;} if (start <= 0 ) {start = 1;} if (start > 2) { eCount = 0; sCount = 1*limit9; //elements.push('1'); elements.push('1'); elements.push("..."); } for (i = start ; i <= pages && i < start + 5; i++) { j = i - 1; if (i == curP) {elements.push(""+i+"");} else { eCount = j*limit9; sCount = i*limit9; elements.push(''+i+''); } } i--; if (pages > 5 && i < pages) { elements.push("..."); eCount = (pages-1)*limit9; sCount = pages*limit9; elements.push(''+pages+''); //elements.push(''+pages+''); } if ('he' == 'he' || 'he' == 'he') { nav_numbering += elements.reverse().join(''); } else { nav_numbering += elements.reverse().join(''); } nav_numbering += '
'; //alert(nav_numbering); if (document.getElementById('scandir9-nav_numbering_div')) document.getElementById('scandir9-nav_numbering_div').innerHTML = nav_numbering; }